Aquanova, Aqua B, Aqua 94 Un réseau d'associations pour mieux vous servir

Bures sur Yvette

Nous vous proposons de nombreux cours à la piscine privée de Bures-sur-Yvette en journée, en soirée et même le week-end.

Aquagym, Aquagym adaptée, Aquafitness, Aquaboxing et Aquabiking

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Aquagym On fait le plein d'énergie avec cette discipline ultra-complète, vivifiante, douce pour les articulations puisqu'elle est sans impact et se déroule en milieu aquatique. Les muscles se renforcent, on améliore son endurance cardio-vasculaire et le contact de l'eau agit comme un massage qui relance notre circulation. Bref, bien-être et plaisir sont au rendez-vous !

Aquafitness C'est quoi ? On oublie tout de suite l'image un peu « mémère » que peut avoir parfois l'aquagym. Là, on passe à la vitesse supérieure ! Conçue conjointement par des pros de la natation et du fitness, cette activité, qui se déroule dans une profondeur d'eau n'excédant pas 130 cm, décline des chorégraphies très sportives. Pendant 40 minutes et sur des chansons super entraînantes, on combine des exercices d'endurance et de résistance.

On sculpte son corps avec l’aquaboxing !

L'Aquaboxing  permet de se défouler, de brûler ses calories, de s'affiner  en se faisant plaisir !
Ce sport associe les bienfaits de l’eau et des sports de combat.

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Happy smiling fitness people exercising with acqua bike in outdoor swimming pool

Aquabiking : un sport facile à pratiquer
Si vous souhaitez vous inscrire et découvrir cette nouvelle activité, sachez que votre première séance fera office de cours d'essai dans la limite des places disponibles!
De plus nous bénéficions à Bures- sur –Yvette, d'un bassin d'aquagym  tout neuf  et bien adaptée aux activités de remise en forme !!!!!
Venez pratiquer l'aquabiking !
Nous vous proposons, en plus de vos cours habituels d'aquagym, des cours d'aquabiking à des tarifs préférentiels.

L'aquabiking est un sport ouvert à tous les niveaux et à tout le monde.

L'aquabiking, est le nouveau sport tendance.

Doux pour vos articulations, il est sans pitié pour votre cellulite et vos abdos.

Pédaler dans l'eau, sculpte vos jambes et affine votre silhouette sans douleur

Les plus de notre association !!
Accès au sauna et au hammam compris dans votre abonnement et la possibilité de rattraper vos séances manquées.

Nos horaires

Jours Horaires cours
Mardi 18h00 à 18h45 aquagym
Jeudi 20h20 à 21h00 aquafitness
Vendredi 9h00 à 9h40 9h40 à 10h20 10h20 à 11h00 aquagym
Vendredi 19h30 à 20h15 aquabiking
Samedi 9h45 à 10h30 aquabiking
Dimanche 9h45 à 10h30 9h40 aquagym-aquafitness

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